'Mijn kind wordt elke nacht wakker!'
'Ik ben iedere keer weer zo lang bezig om mijn kind te laten slapen!'
'Na 20 minuten is zij alweer wakker!'
'Mijn kind slaapt niet zonder dat ik hem in slaap wieg!'
Is dit herkenbaar voor jou? Blijf hiermee dan niet te lang doorlopen. Het kan namelijk leiden tot meer huilbuien, stress en frustraties, terwijl dit helemaal niet nodig is.
Weet dat jouw kindje niet opzettelijk elke nacht wakker wordt, jouw kindje doet het echt niet om jou te pesten en jouw kindje is zeker niet lastig, maar heeft het op dat moment wel lastig. Hoe mooi is het dan als jij jouw kindje op dat moment kan ondersteunen? Een kleine verandering, een andere mindset en wat extra kennis, kan al een groot verschil voor jullie maken.
Is er echter een onruststoker aanwezig, zoals koemelkallergie, reflux of is jouw kindje overprikkeld en oververmoeidheid, dan is het belangrijk om eerst deze in balans te gaan brengen voordat je aan slapen kan gaan werken. Hoe je dit gaat doen en hoe je meer slaap gaat krijgen, ga ik je allemaal stap voor stap vertellen in mijn slaapplan. Ook al weet je van te voren niet óf er onruststoker actief is bij je kindje en welke dit zou kunnen zijn samen komen wij daarachter!
Wanneer je besluit om actie te ondernemen en de slaap te verbeteren, dan ontvang je van mij een online intake formulier. Aan de hand van dit intakeformulier maak ik voor jou en jouw kindje een persoonlijk slaapplan.
Dit plan bevat persoonlijke tips, tricks, tools en een stappenplan om de rust te laten terugkeren. Ik kijk hierbij naar alle factoren die spelen rondom slapen, zoals voeding, thuissituatie, hechting, zwangerschap en bevalling, etc.
Het slaapplan is er niet op gericht om jouw kindje te 'slaaptrainen', maar om de slaap te vormen en te verbeteren en om jou als ouder uitgebreide informatie te geven over het slaapproces. Want als jij weet hoe het slapen werkt en wat je onderweg kunt verwachten en doen, dan kun je zelf achter het stuur zitten en jouw kindje begeleiden op weg naar een goede nachtrust. Oftewel: slaapcoach worden van je eigen kindje.
Of je nu de slaap van je kindje wilt verbeteren of met je handen in het haar zit: via het slaapplan, eventueel met coaching, help ik jou en je kindje op weg naar dromenland, met behulp van de Droomritme Methode, zonder traantjes en met een holistische benadering.
Doe jij mee?
Wat kan ik voor jou betekenen?
Slaap & Onrustconsult
Het Slaap & Onrustconsult is geschikt als jouw kindje onrustig is en/of slecht slaapt en je echt in de kern wilt gaan uitzoeken waar dit aan ligt zodat je het in de basis goed kan krijgen. Voor nu en straks.
Mailconsult
Het mailconsult is geschikt als jij een korte vraag hebt. Bijvoorbeeld over hoe je kan omgaan met zomer/wintertijd, met slapen op vakantie, of welk ritme geschikt is voor jouw kindje. Maar ook als je wilt dat ik even mee kijk naar het dagritme.
Hey you!
Ik ben Melanie en ik ben sinds november 2021 gecertificeerd
Slaapcoach & Onrustdeskundige.
Van kinds af aan heb ik altijd met kinderen willen werken. Dus na de middelbare school meteen de opleiding gedaan tot Pedagogisch Medewerker niveau 3 en daarna niveau 4. Inmiddels werk ik ook alweer 11 Jaar in de kinderopvang waarvan 8 jaar op de babygroep. En dus ook opgeleid tot Babyspecialist.
De laatste jaren begon het te kriebelen dat ik iets anders wil gaan doen, meer diepgang, meer persoonlijke aandacht voor de kinderen en ook voor de ouders. Nadat ik van meerdere ouders op mijn werk te horen kreeg dat zij ‘problemen’ ondervinden bij het slapen, ben ik mij hier meer in gaan verdiepen. Ik vond dit zo interessant dat ik van het ene webinar naar het andere ging, boeken kocht over slaap, online cursussen heb gevolgd en uiteindelijk kwam ik de verkorte HBO opleiding tot Droomritmecoach tegen.
En toen viel alles op zijn plek. Dit wil ik gaan doen!
"Ik zorg ervoor dat ook jouw kindje op een liefdevolle manier
zelf in slaap kan gaan vallen"
'Melanie heeft ons gecoacht toen ons zoontje 10 maanden oud was. Vanaf zijn geboorte hadden wij moeite om hem in slaap te krijgen en langere tijd door te laten slapen. Dankzij het uitgebreide plan en de zorgzame coaching van Melanie sliep onze zoon binnen 2 weken zo veel beter!
Dankjewel Melanie!'
"Het was even zoeken maar met de hulp van Melanie is het ons gelukt om onze dochter rustig te laten slapen. Niet meer inslaap wiegen en geen uren meer naast het bedje zitten. Melanie heeft er onder andere voor gezorgd dat wij beter gingen kijken naar slaapsignalen"
De Droomritme Methode is een bewezen holistische en Nederlandse methode die meer dan een decennium bestaat. Droomritmecoaches worden geselecteerd voordat ze de opleiding kunnen doen. De Excellence opleiding omvat zo'n 100 uren training, een uitgebreid examen en continued mentoring van founder Stephanie | Slaapdeskundige. Iedere droomritmecoach wordt jaarlijks gehercertificeerd, zodat de kwaliteit hoog blijft. Droomritmecoaches zijn anders omdat ze werken met een liefdevolle en holistische methode die écht zonder huilen is. Hierbij wordt naar meer dan alleen het slapen gekeken om in de basis aan een blije baby te werken. Denk hierbij aan onrust, geboorte, hechting, ontwikkeling, voeding, maar ook het inzetten van meerdere middelen als inbakeren, dragen, aromatherapie en meer. Begeleiding met samen of juist alleen slapen wordt gegeven. Slaapeducatie staat hoog in het vaandel. De opleiding wordt ondersteund door diverse experts. Droomritmecoaches worden ook opgeleid in coaching en het coachen van ouders in het bijzonder.